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エトワールレジーナクリニック

【最終の６回目】エトワールレジーナクリニックでの肝斑集中治療の結果と次の治療！結論は肝斑は改善した！

2023/3/26    エトワールレジーナクリニック, シミ治療, 肝斑

2022年10月から東京にあるエトワールレジーナクリニック（新宿院）で肝斑パーフェクトケアプラン6回コースの治療を受けました。今回はコース最終回だったので治療効果を確かめるため、VISIAで撮影した最 ...

ケール青汁は睡眠の質を上げる

睡眠サプリメント

【実体験】青汁で睡眠が改善。正体はケール入りの青汁。ケールには催眠作用のあるメラトニンが含まれている。無農薬の安全なおすすめケール青汁も紹介！

2023/3/26    サプリメント, 睡眠

夕食後にたまたま青汁を飲んだら寝つきがよくぐっすり眠れて驚いた経験があります。入眠がスムーズだった理由はケールという青菜含まれている催眠作用のある「メラトニン」にありました。また、寝る2～3時間前に摂 ...

エクオール10mg含有のサプリメント比較　サプリの大きさと飲む錠剤数

更年期

エクオールサプリのランキング式比較サイトで商品を選ぶ際に気を付けること。比較サイトのおすすめは実は「おすすめ」ではない。

2023/3/25  

エクオールの比較サイトで商品を選ぶ際に気を付けることをお伝えします。スポンサーの広告料が高い商品を1位にしていることもあり、惑わされないでほしいのです。 白玉部長私自身のエクオールサプリを飲んでいます ...

エクオール10mgが入ったサプリメント比較

更年期

【比較】エクオール推奨用量10mgサプリメントの比較表。実際飲んでみた効果、成分、コスパ、錠剤数/大きさ。

2023/3/26    エクオール, 更年期

更年期障害の緩和に効果のあるエクオールサプリでも、婦人科医が推奨する1日10mgのエクオールが摂取できるサプリを比較しました。更年期まっさかりの私も実際飲んで効果を比較していますので参考になれば幸いで ...

他のリカバリーウェアと比べてもＢＳファインは温め能力が高いと思う

リカバリーウェア

リカバリーウェアで効果ない、眠れない人はどんな人か。VENEX、TENTIAL、BSファインを使用している私の答え。

2023/2/19    リカバリーウェア, 睡眠

リカバリーウェア（遠赤外線効果で血行を促進してリラックス効果を高めるウェア）で効果がない人はどんな人でしょうか。私はリカバリーウェアの10年以上の愛用者でVENEX、TENTIAL、BSファインなど複 ...

睡眠サプリメント

【保存版】不眠を改善する成分。睡眠サプリが効かないのは何がどう効くか知らないから。成分の機能と不眠の原因を知ればよく眠れるようになる！

2023/2/19    睡眠

不眠を改善・解消する成分はいろいろありますが、やみくもに「睡眠サプリ」を購入して「効かない」と言っていませんか？どの成分がどのように体に作用するのか？効果はどれくらいあるのか？をちゃんと知るのが大切で ...

エトワールレジーナクリニックでの肝斑治療の美白セット（トラネキサム酸等）

シミ治療ができる美容クリニック

【低コストクリニックの料金比較】ピコトーニングを主にした肝斑治療の料金比較：エトワールレジーナクリニック、湘南美容クリニック、あおばクリニック、品川スキンケアクリニックを料金比較

2023/2/19    シミ治療, 肝斑

肝斑治療を目的としたピコトーニングを主にした治療の料金シュミレーションです。 なるべく値段を抑えつつも、施術のレベルを落としたくないという気持ちから比較とシュミレーションをしました。肝斑治療や集中治療 ...

しもやけに効果のあったサプリ、市販薬、グッズ

しもやけ対策 温活

【実体験！しもやけ治療法】たった3つのことで40年以上苦しんだ頑固なしもやけが解消。効果があったサプリ（市販薬）とグッズと運動の3つを紹介。超冷え性の私が太鼓判を押した血流改善法。

2023/2/20    しもやけ, リカバリーウェア, 温活

子供のころから親指以外の手指に全部しもやけができて、バンバンに腫れて切れ目から血が噴き出していた超冷え性の私が、46歳になってこの苦しみから解放された驚きの簡単なしもやけの治し方をお伝えします。 冷え ...

エトワールレジーナクリニックでシミ取り治療５回目（肝斑コース）の結果-2

エトワールレジーナクリニック

【シミ取り5回目・エトワールレジーナクリニック】診察で肝斑が小さくなって、肌トーンも明るくなったと診断された。ピコトーニング等の複合治療の効果あり！実体験による口コミ。

2023/2/16    エトワールレジーナクリニック, シミ治療, 肝斑

エトワールレジーナクリニック（新宿院）でのシミ取りの肝斑治療コースの５回目（全６回コース）のレポです。今回は、コース途中での診察があって、新しいしみの治療（日光性のシミをピッコスポットで取る）ができる ...

着る岩盤浴ＢＳファインは温かい？寒さで震える夜から解放してくれたレッグウォーマー

しもやけ対策 リカバリーウェア 温活

【冷え対策】寒くてなかなか眠れない私が「着る岩盤浴BSファイン」のレッグウォーマーで驚くほど寝つきがよくなった。効果ないなんて言わせない実力！口コミも紹介しながら使用感を解説

2023/2/15    リカバリーウェア, 温活, 睡眠

毎年しもやけができるほど冷え性の私が「着る岩盤浴BSファイン」のあったか効果をレポします。 予想以上の効果があったのでまずそこから述べます！ BSファインの効果 ・冬場に一度体が冷えると布団に入っても ...

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白玉部長

爽健美人部の部長。本業はメディカル翻訳者。ひ弱なため健康オタク。更年期の不眠を克服。現在美容皮膚科でシミ治療をしており肌トーンが爆上がり中。美容機器は海外の文献も調べててから購入。インフルエンサーより医学的エビデンスと効果を重視する40代。ただし、患者さんの報告内容に将来エビデンスとなる重要な情報がある！と考える柔軟な考えの持ち主。

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